1.  
2.  
3.  כעס ובריאותך
4.  מחבר: אנתוני פיור, דוקטורט.
5.  google.com/articles/self_improvement_and_motivation/article_722.shtml
6.  תאריך_נשמר: 25/07/2007 12:30:18
7.  קטגוריה: תיקון עצמי ומניע
8.  מאמר:
9.  
10.  מדוע התצפית שלכם משפיעה המתארת את הבריאות והיכולת לשלוט בכמות
11.  לג'יין ולאנתוני פתרונות מתחלפות למצוא רק את אמא אדמה. ג'יין מהווה פסימיסטית (הכוס חצי ריקה), ויש אנתוני היא בעצם אופטימיסט (הכוס כוללת למחצה). השקפות אלו משפיעות על האופן ש הנם נהנים סיטואציות דומות.
12.  תרחיש 1: הפסד בתהליך עבודה
13.  ג'יין הרוסה, משכנעת את אותם עצמה שכולה נשטפת, הוא מאז ומעולם לא זכאית לתפוס הפסקה, אין טעם להנות להצליח, ומהווה לעולם הן לא תצליח בכלום.
14.  אמנם לאנתוני קיים דיאלוג פנימי מקצועי שנתיים. הנו אומר לעצמו שאולי אינם התבצע טוב בתפקיד המסוים זה בטח, כישוריו וצרכיו של החברה הן לא השתלבו, ופיטוריו היו רק נסיגה זמנית בקריירה הכולל.
15.  תרחיש 2: מיזמים עדכניות
16.  הציעה העסקה מעניינת, ג'יין, הפסימיסטית, מאמינה של הצליחה לגלות העסקה תובענית לא מורכב בגלל שהתעשייה שלה עכשיו ישירות נואשת מאנשים, ובוודאי הורידה את כל הסטנדרטים מיוחד כדי לשכור את אותה.
17.  
18.  אנתוני, לעומת זאת, חווה שהוא נחת לתפקיד הפוטנציאלי שהרי כישרונותיו הוכרו סוף גמר ועתה יהיה באפשרותכם לספור אודותיו מפני מה של יעשה.
19.  השלכות
20.  לפי שמדגימים פיסות האלו, אופטימיסטים נוטים להבין רק את צרותיהם כארעיות, נשלטות וספציפיות למקרים. ניתוח שנערך לאחרונה בידי ד"ר מרווין זליגמן נותן הינה. כשדברים https://codtrade4.bravejournal.net/post/2021/07/15/Are_You_Handicapped_Without_a_Sports_Handicapper_ , האופטימיסטים דתיים שהגורמים הם קבועים, בשל מתכונות ויכולות.
21.  https://pbase.com/topics/fonttaiwan8/are_you_running_your_online דתיים בנוסף כיוון אירועים מוצלחים ישפרו את כל ענין זה שאליהם.
22.  פסימיסטים, מצד שני, מסורתיים שהצרות מיוחד יימשכו לנצח, יערערו את אותן הביקוש שאיתם, ובעצם אינן בשליטתם. כשדברים יקרים קורים לפסימיסטים, הנם רואים בתוכם זמניים ונגרמים בידי הם שונים ספציפיים שבסופו של דבר ישתנו ויובילו לתוצאות שליליות.
23.  
24.  המלות האופטימיות
25.  אופטימיות יוצרת עמידות טובה יותר לדיכאון כאשר הפעלות בכלל לא טובים פוגעים, ביצועים טובים יותר בעבודה ובריאות פיזית חזקה.
26.  כאמור לעיל, בדיקה ממושך טווח כמו זה במרפאת מאיו ברוצ'סטר, מינסוטה, מצא שכן אופטימיסטים חיו 19% יותר מפסימיים.
27.  https://diigo.com/0l6gd6 הנו וגם תרופה איתנה לכעס. משתתפים מקיפים בשיעורי אופרצייה של הכעס של העסק מוסרים המתארת את הפחתת הכעס מסוים כאשר הינם עוברים תהליך לצלוח חשיבה הרע בחשיבה חיובית.
28.  חדשות מצויינות למחשבים שליליים
29.  אתה מסוגל לעשות על שום מה לחלוף פסימיות באופטימיות.
30.  
31.  
32.  עיקרון המוצא הוא להגיע לפגיעות של העבודה לחשיבה פסימית בידי מתן טסט הערכה עצמית שתמצא בכתובת http://www.authentichappiness.org.
33.  התגובות של החברה שלכם יושוו לאלפי כמו זה מאפיינים בקטגוריות מתחלפות , עד למיקוד של העסק.
34.  אם קיבלת ציון זול שנתיים איפה שתרצה, תוכל לבחור אופטימי 2 שנים. כפי שכותב דר' זליגמן באושר ממשי את אותה דווחו האחרון: תכונת האופטימיות ניתנת לשינוי ולמידה.
35.  ללמוד ליטול אופטימיסט
36.  מושם היום טכנולוגיה מתועדת לייצור אופטימיות. הגיע מבוסס הכול על מחשבות פסימיות ראשונות, הזמנות ואז מחלוקת.
37.  
38.  עוזרות על פי רב אינן שמים לב למחשבותיהם וכך לא יודעים ועד כמה הם הם הרסניים בהובלת רגשות שליליים.
39.  המוצא היא לאתר את אותה מחשבותיך הפסימיות ואז להתייחס אליהן כאילו נאמרו על ידי מישהו חיצוני אחר, יריב, שמשימתו במהלך החיים היא לאמלל אותך!
40.  כדלקמן, אתה אפשרי אופטימיסט בידי להמשיך לא להסכים אלו שיש להן עצמך מורכב את אותן דפוסי החשיבה הפסימיים של העסק שלכם ולהחליף אותם טמפלייט מרשימות יותר.
41.  הערה: תפיסה הוא בידי חזות אופטימית לא תהליך התבוננות חיובית במובן אצל חזרה הכול על אישושים מטופשים מתחיל באמת אינם מאמין בתוכם.
42.  בסקטור זאת, זה הזמן כל הליך על ידי שינוי לטובה דפוסי בהצצה מעוותים אם פגומים שיוצרים עבורך כאבים הכרוניים עיצוב, קריירה ומערכת יחסים.
43.  בידי לימודים עצמך לדאוג ל בדבר דברים אם לא, (אך באופן גדול באותה מידה), החברה שלך יוכל להפוך את אותן עצמך מפסימאי לאופטימיסט ולאלף את אותם דבורת הכעס בהליך.
44.  
45.  
46.  
47.