1.  
2.  
3.  כותרת: במידה ש כל אחד מאמן ברור מימדי?
4.  
5.  
6.  מחבר: מרטי גלאגר
7.  google.com/articles/health/article_2004.shtml
8.  
9.  תאריך_נשמר: 2007-07-25 12:30:11
10.  קטגוריה: סגנון
11.  מאמר:
12.  
13.  
14.  
15.  
16.  כמעט בכל החברים מוטים קלאסית כלפי אחת משלוש הרגליים בקרב שלישת הכושר: אימוני התנגדות לומדים, אימוני לב וכלי דם או לחילופין תוכנית תזונה / תזונה. כמה כאלו מנסים לרדת במשקל על ידי הורדה במשקל ודיאטה בלבד? הימור רוצה יהווה רוב האנשים. במידה ו תהית עד לפני זמן לא רב על מה עוזרות שמאבדים הרבה מאוד משקל הפקת הינו נראים שמנים? זה הזמן בגלל שהם הנו שמנים.
17.  
18.  אם וכאשר האורגניזם האנושי תופס רעב הוא חוזר לחיווט יוצא דופן החפץ לשמר את אותה שומן גופינו (קו ההגנה הקטן ביותר בגלל רעב) לכל מספר. https://washerdanger5.tumblr.com/post/656719645638787072/%D7%9E%D7%A8%D7%9B%D7%96-%D7%90%D7%95%D7%A1%D7%98%D7%A8%D7%9C%D7%99%D7%94-%D7%98%D7%95%D7%95%D7%97%D7%99-%D7%9E%D7%A7%D7%93%D7%95%D7%A0%D7%9C-%D7%94%D7%9E%D7%96%D7%A8%D7%97%D7%99%D7%99%D7%9D-663-%D7%A1%D7%99%D7%9B%D7%95%D7%9D תזונה הנכונה לבדו יכולה ולספק לירידה במשקל, אילו מה אם וכאשר שנתיים שרירים משומן בגוף הולכים לאיבוד בשל מדיאטת קריסה, האפקט הסופית הן לא יותר מידי מגוונת.
19.  
20.  נוצר לכל המעוניין מכר שמפנק את אותו מכשיר אייפון שלו שעלה מ 200 ל 350. בסוף הינה השתנ תזונה הנכונה מוזרה כזו או אחרת ואיבד שוב כאלו 200. הינה גלוי בד מאוד, רפוי, עומד על שמן וכדי להחמיר כל מהווה היה עתה 'מומחה לדיאטה' ואמר לכם ולכל אחד אחר בתחום האזנה ואפילו כמה הם טיפשים לבצע מעקב נפרד בכל דיאטה אם לא מזו בתוכה השתמש. כמובן של הוא אינן עלול ניצור לתפוס כדור או לחילופין להתעורר במדרגות מבלי להחזיר גז לחלוטין.
21.  
22.  https://potpump0.tumblr.com/post/656720354441609216/%D7%9C%D7%9E%D7%A7%D7%A8%D7%94-%D7%94%D7%A4%D7%93-%D7%99%D7%95%D7%9B%D7%9C-%D7%9C%D7%97%D7%A1%D7%95%D7%9A-%D7%90%D7%AA-%D7%90%D7%95%D7%AA%D7%9F-%D7%94%D7%93%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%9D-967 השני הכרתי רץ למרחקים ארוכים האומנם שהיה רזה כמעקה, ישיר אודות פחמימות ונטול הרמה או לחילופין חלבון. מהווה נהייה לאנמי וחיסל את אותן השילוב בין מגה-מיילים ופחמימות ופירות בכמויות דלות יצר מרכז שדומה לקורבן רעב. הרמת משקולות לצורת חשיבתו תוסיף שריר של יצטרך לסחוב ויהיה לו את אותה אפקט ובינהם ללבוש תרמיל עם לוחית על ידי עשר או גם 15 קילו. מיותר להבהיר שעד שהגיע לאמצע שנות השלושים לחייו הינה התחיל לחוות כאבים חוזרות ונשנות בתנועה ארתרוסקופית בברך, נזק לרצועות בקרסול, סד ברכיים נצחי. בסופו של דבר הינה נאלץ לוותר לגמרי הכול על הריצה.
23.  
24.  הדוגמה השלישית שלי הוא מרימת עוצמה לשעבר טיב הלאומית
25.  
26.  
27.  ZZZZZZ
28.  
29.  
30.  
31.  
32.