1.  안마의 어원은 억안조마(抑按調摩)로 지압·마사지와 함께 일점압박(一點壓迫)의 압자극(壓刺戟)을 기본으로 하고 이것이 일정한 간격으로 복합압을 하여 생체에 작용을 하여 압반사(壓反射)로서 신체조직·내장기능의 변조를 조정시킨다.
2.  안마의 명칭은 시대변천에 따라 안교(按蹻)·추장(推掌)·마사지 등으로 불렸고, 일제강점기에는 점혈법(點穴法)인 지압(指壓)이라 불렀다.
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4.  이와 같은 이상이 생긴 관절에 안마를 시술하면 관절 내의 혈행이 원활해지고, 관절 내의 신진대사도 왕성해진다.
5.  또, 활액의 분비가 촉진되어 활막도 매끄럽고 윤택해져 관절의 운동이 수월해진다.
6.  관절 주위의 근육이나 건, 인대 등에 유착 또는 경축이 발생했을 때는 안무법으로 박리 또는 완화시킬 수 있고,
7.  관절 속이나 그 주위에 병적 삼출물이 생겼을 때는 운동법으로 관절의 움직임을 원활하게 하여 이를 회복시킬 수 있다.
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10.  (나) 상대적 금기증
11.  안마를 절대로 금하는 질환은 아니지만 시술을 시작하는 시기나 정도 또는 체질을 면밀하게 고려한 시술을 하거나 삼가야 하는 질환을 '상대적 금기증'이라 하는데, 이것에는 다음과 같은 질환들이 있다.
12.  ① 심한 정도의 동맥경화증
13.  ② 급성 뇌출혈
14.  ③ 혈우병
15.  ④ 골절이나 심한 탈구 직후, 출혈이 계속될 경우
16.  ⑤ 피부 손상 또는 피부 발진
17.  ⑥ 이물질 등에 의해서 혈관이 폐색되어 순환 장애를 일으키는 경우
18.  ⑦ 임신이 의심되는 경우나 월경 초
19.  ⑧ 급성 장출혈이나 자궁출혈
20.  ⑨ 상염색체 이상에 의한 진행성 근무력증
21.  ⑩ 눈과 같은 중요 기관의 수술 직후
22.  https://www.busananma.net/
23.  ⑪ 출혈성 소인이 있거나 몸에 다른 사람의 손이 닿기만 하면 저절로 긴장을 일으키는 사람
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25.  육아의 지친 맘들을 위해 오늘은 제가 광주 첨단 마사지에 대해서 이야기를 해볼까 했어요.
26.  지금 오픈 세일도 하고 있고, 할인행사 기간이기 때문에 티켓팅시에는 행사 가격을 적용해서 조금 더 일반가격 보다 저렴하게 사용이 가능한 곳이라서
27.  기회 될 때 우리 같은 맘들은 얼른 가서 받아봐야하는 게 아닐까 싶어서,이렇게 공유를 해보았어요.
28.  이곳이 바로 제가 소개해드리는 건강지압센터 참 손이라고 하는 광주 첨단 마사지였어요.
29.  정말 육아를 하다 보면 이것저것 안 아픈 곳이 없기도 했어요.
30.  이곳은 국가 공인 안마사 자격증을 보유한 전문가 원장이 직접 관리를 하고있는곳이었어요.
31.  4. 뒤꿈치 = 허리
32.  오랫동안 서있거나 앉아있으면 허리가 아프죠~ 그와 마찬가지로 발뒤꿈치에 통증을 느끼신적이 있으실거에요!
33.  대부분 족막근저염으로 고생하시는 분들은 허리통증도 심하다고 하는데요. 그만큼 뒤꿈치를 잘 관리해주면 통증에서 벗어나는데 도움이 된다고 합니다.
34.  ​총 8단계 세기 조절이 가능해서 강한 자극을 느끼고 싶거나 피로감이 많이 느껴지는 날은 최대로 해놨는데 진짜 찌릿찌릿한게 저주파 발마사지 제대로 되더라구요
35.  다만 처음부터 너무 높여놓고 쓰는것보다는 1부터 서서히 높여가는걸 추천합니다 진짜 깜짝 놀랄수있어요 ㅋㅋ
36.  Therapeutic massage is among the most helpful means of gaining rest. Hardly anyone can withstand an attractive, extended restorative massage. Please read on to learn all you need to learn about massages and then some.
37.  Always be soft when providing somebody else a message. Even if your person you will be kneading complains, you must prevent using too much tension with their muscle groups and joints. Until you have already been trained in meaning treatment method, you will probably harm them rather than reduce their discomfort by being much more forceful.
38.  Every massage therapy affected individual is different. Determine what anyone demands and attempt to let them have that. Take note of the cues your customer provides you with, and you may know by which regions to pay attention your massage therapy. Don't hesitate to question them what they already want, both!
39.  Request you buddies who they prefer for his or her massages. It may be hard to find a masseuse that you are currently confident with, but understanding that someone you care about utilizes and trusts them you may believe far better about it. Ask as many folks since you can before you decide in one to try.
40.  Have you been susceptible to muscle cramping possibly due to physical exercise or often nothing at all? These can be quite painful, specifically if they are with your calf. Massages will help to prevent your muscle groups from pains up by promoting the flow of blood. You can even massage therapy the area as soon as you truly feel it starting to cramp up for a few speedy reduction.
41.  Asian massages are known to support relax the body. One particular not-so-popular, but quite calming Oriental massage therapy is named the Indonesian-Javanese restorative massage. With this particular technique, the counselor will use equally their fingers and knuckles to acquire so deep to the pores and skin. This helps your muscles relax should they were actually tense.
42.  You need to use sluggish actions if you want to support somebody calm down. When using your thumbs to use strain, utilize your other hands for help. Do use the weight of the body, rather than the energy of the muscles, to apply tension. This can help you stop weakness.
43.  Japanese massages incorporate Shiatsu, which utilizes a similar concepts as homeopathy, but without having the needles. Using pressure to the particular strain details can help your whole body unwind. A shiatsu massage's objective is to make one particular truly feel far more power and simplicity.
44.  In case you are a female, don't swear off guys massage therapy therapists. Since most women are small, they often times really feel unpleasant looking at a guy masseuse. Even so, some women have documented how the best massage therapy they may have gotten in quite a long time is produced by a guy massage therapist. Whatever your final decision, don't just bottom it around the sexual intercourse from the massage therapist.
45.  Ideally this information has established your eyesight to some of the awesome great things about massages. Create your consultation as quickly as possible. Understand the best way to give a therapeutic massage and ease the pains and strains of a family member. Make massages a consistent a part of your daily life and you are sure to feel much better for doing it.
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